ПОДЕЛИТЬСЯ

Крутить пальцем у виска означает в некоторых странах умного человека. Но у нас этот жест обычно имеет обратное значение. Например, так могут сказать о человеке, который всю жизнь ездит на велосипеде. «Крути педали, пока не дали», – говорили мне в детстве во дворе ценители футбола. Так я начал презирать футбол и безумно влюбился в велоспорт.

Велосипед приносит удивительное ощущение свободы. Можно сесть и, не оглядываясь, уехать подальше. От футбола, хамства и серости. Тренер по велоспорту всегда говорил, что краеугольным камнем здесь является техника педалирования. Педали нужно крутить, а не давить. Так будешь ехать не только быстрее, но и дольше.

Достичь этого равномерного вращения можно путем длительных тренировок и с помощью спецобуви, без которой большой велоспорт невозможен. Вся суть в равномерном распределении усилий по всему периметру круга. Тогда задействованы все необходимые мышцы, а не малая их часть, так заметно увеличивается КПД.

Ты пристегиваешься намертво к контактным педалям автоматическим замком и начинаешь Путь. Вот почему можно проехать сотни километров, не падая от усталости. Не нужно ехать слишком быстро, но и слишком медленно тоже. Все как в обычной жизни. Ехать в нужном темпе.

Теперь, спустя тридцать лет постоянного увлечения турами и гонками, сменив пару сот велосипедов, оглядываясь назад на десятки тысяч километров, могу подтвердить, что детская мечта не обманула меня. Любовь к прекрасному виду спорта лишь возрастает, и я желаю самому себе, чтоб и в 92 я смог так же радостно и легко крутить педали. Не хочу успеть сделать все на свете. Хочу успеть только самое главное. Вот почему я до сих увлеченно осваиваю технику педалирования. Чтобы перестать панически давить, а вместо этого плавно и уверенно крутить.

Автор: Андрей Ладык, Останівка 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ