Избавьтесь от макулатуры и хлама
У каждого из нас со временем накапливаются горы старых блокнотных записей, ненужных бланков, пожелтевших газет, глянцевых журналов, брошюр и прочих картонок, которые изжили себя и больше не нужны. Эти вещи тянут назад.
Так, стоит ли хранить весь этот хлам, который не только занимает ваше жизненное пространство, но и служит пристанищем для пыли и насекомых. Вывод напрашивается сам. Смело выбрасывайте, ибо не понадобилось сейчас, потом тем более не пригодится (за исключением важной информации).
Хорошее в плохом
Научитесь принимать жизнь такой, какая она есть. И пусть, порой, она преподносит нам не очень приятные сюрпризы, но иногда за маленькой неудачей скрывается огромное везение. Знайте, и на вашу улицу придет праздник! Научитесь находить плюсы в любой ситуации.
Скажите «нет» вредным привычкам!
Алкоголь, никотин, переедание, прочие привычки – объявите им войну! Привыкайте к ежедневной физкультуре. Спите не менее 7–8 часов. Смените зубную щетку! Старая зубная щетка – хранилище бактерий.
Будьте организованным
Четкое планирование времени каждый день поможет быть организованным. И пусть вы не поклонник точности и пунктуальности и любите, быть может, некую небрежность и неопределенность, но даже робкие попытки учета времени помогут вам.
Возьмите за привычку перед тем, как ложиться спать, составлять список дел на завтра. И будьте уверенны, это подействует!
Порядок не только внутри, но и снаружи
Вид вещей, хаотично разбросанных по квартире, мешает активной мыслительной деятельности. В мыслях тот же беспорядок. Наведите порядок в квартире и ликвидируйте все ненужное!
Какая она, работа вашей мечты?
Безусловно, заниматься стоит только тем, к чему у вас есть призвание и стремление, что входит в резонанс с вашим «я». Работа из-под палки еще никому не приносила ни богатства, ни удовлетворения. Так что, если вы еще не нашли дело своей жизни, советую поторопиться.
Мы – это то, что мы едим!
Вкусно поесть любят все. И не всегда вкусное приносит пользу организму. Но отнюдь, полезное не означает невкусное. Главное – не становитесь рабом вашего желудка. Мы едим, чтобы жить, и никак не наоборот. Больше фруктов, зелени, овощей и меньше мяса. В супермаркетах внимательно читайте состав продукта! Здоровье – это наше все!
Хобби
Работа, дом, семья – все это хорошо, но должно быть время и для себя. Если у вас до сих пор нет любимого занятия, пришло время его найти. Ведь наверняка есть что-то, что вам нравится делать.
«Спокойствие, только спокойствие!»
Холодное сознание – это один из ключей к налаживанию жизни. Постарайтесь как можно меньше срываться на гнев и раздражение. Существует великое множество методик, способствующих гармонизации эмоционального состояния. Выберите то, что вам ближе и результат не заставит себя ждать.
Работа над ошибками
Вспомните все свои ошибки и промахи, тщательно проанализируйте их, сделав соответствующие выводы. Это поможет вам в будущем.
«Помоги себе сам!»
Как привести свою жизнь в порядок? Верный способ помочь себе – начать помогать другим. И речь не идет о деньгах, скорее, о поступках, которые делают жизнь лучше, ярче и вселяют в нас уверенность, что очередной день прожит не зря.
Успешные люди
Прочтение биографий известных людей эпохи прошлого и настоящего не только поможет скоротать часы досуга, но и вдохновит вас на новые подвиги и свершения. Прочтите цитаты успешных людей.
Корни
Как бы вы ни были заняты, самостоятельны и где бы ни жили, не позволяйте себе забыть кто вы и откуда берут начало ваши корни. Случается. конечно, что в силу каких-то причин вы не можете общаться с вашими близкими, но чаще это просто отговорки. Не теряйте связь с близкими, если они вам дороги.
На память
Вы никогда не задумывались, сколько интересных и ярких воспоминаний хранится на электронных носителях. То ли дань моде, то ли лень не позволяют нам облечь их в нечто более материальное.
Вспомните, как раньше было интересно и увлекательно делать фотографии и с нетерпением ожидать, что же получится. Хорошо бы возобновить эту традицию и сделать фотоальбом, который будет хранить ваши самые приятные воспоминания.
Настало время высказаться
У каждого были или есть сложные ситуации. Хорошо, если вам есть кому высказаться и скинуть с плеч накопившийся груз печали. И лучше, если это будет человек, которому нечего с вами делить. Поверьте, и такие бывают, вы просто их не замечаете.
А не посмеяться ли?
Найдите повод для смеха и веселья, даже если все идет наперекосяк и жизнь то и дело вставляет палки в колеса. Главное – не зацикливайтесь на своих неудачах и хорошее обязательно войдет в вашу жизнь. Ведь что на душе, то и вокруг нас. Мысли материальны. Работает закон притяжения (бумеранг). Помните это и чаще улыбайтесь!
Жить здесь и сейчас!
Живите настоящим, не откладывая на потом. Запомните: вы здесь и сейчас! И ни в коем случае не ворошите прошлое. Прошлое – оно уже в прошлом и ему нет места в настоящем. Будьте открыты для всего нового и неизведанного.
