Увы, не многие допускают, что между мужем и женой возможно качественное общение. А зря! С одной стороны. И больно – с другой. Как легко мы потеряли то, что должно быть одним из скрепляющих элементов в супружестве.
Радует, однако, что эта потеря не безвозвратная. Мы можем преобразить наше общение с супругами. Стоит лишь захотеть и приложить усилия. И это не так сложно, как может показаться. Убедитесь сами.
Чтобы наше общение было качественным, нужно…
Принять как данность, что для общения необходимо время. Общение не случается само собой. Ему нужно уделять особенное время, когда супруги всецело принадлежат друг другу. Пускай всего 1 час, но в это время они посвящают только своему общению.
Как бы парадоксально это ни звучало, научиться слушать. В общении, а в качественном общении особенно, способность слушать – ключевая. У нас обычно нет сложностей с тем, чтобы говорить, а вот выслушивать – это не просто. Потренируйтесь: пусть супруг говорит о чем угодно целых три минуты, а вы просто слушайте. Вопросы – потом. Ваша задача – просто выслушать.
Научиться слушать не пассивно, а проверять, правильно ли вы поняли сказанное супругом. Верно ли услышали его послание. И тут впору будут уточняющие или наводящие вопросы. Ваша задача – четко услышать вашего спутника.
Следующее – то, что называют эмпатией. Такое чужое и непривычное нашему слуху слово, но крайне необходимое для хорошего общения. И супругов особенно. В общении важно стараться проникнуть в мир другого человека. Мы все разные, мы иначе смотрим на мир, иначе воспринимаем реальность. Помните об этом и приложите немного усилий, дабы взглянуть на происходящее глазами своего партнера.
Ну, а последнее – быть честными и открытыми. Залог успешного общения в том, чтобы не иметь недомолвок друг с другом, открываться и не юлить в разговорах.
Забудьте также о критиканстве, оценочных суждениях, высокомерии – обо всем, что будет лишь возводить стену отчуждения в ваших отношениях. Помните, что ваше стремление в общении с супругом – единство. «И станут двое одно…»
Автор: Алексей Травников, Останівка
